WORK=STUDY PROGRAM

Vedno iščemo izjemne ljudi, ki bi se pridružili našemu kolektivu. Če vas zanima nam pišite na joga.soba@gmail.com, postali vam bomo nekaj vprašanj, da vas bolje spoznamo in se kasneje dogovorili za sestanek v živo.


JOGA SOBA 300 – URNI TEČAJ ZA UČITELJE JOGE

Prijave sprejemamo do konca aprila 2019 oziroma do zapolnitve mest. Sprejeli bomo največ 12 tečajnikov.

Na tem tečaju se boste spoznali z osnovnimi koncepti, ki so potrebni za poglobitev in razvoj lastne prakse. Tečaj vam bo pomagal osvojiti in vključevati pojme, ki jih bomo obravnavali tekom leta, in vas bo popeljal do inteligentnega in samozavestnega vodenja ter učenja drugih.

Podlaga tečaja bo teorija poravnavanja na osnovi svete geometrije telesa. Naučili se bomo opazovati/videti detajle različnih telesnih form in tako lažje (individualno) asistirati različnim telesnim oblikam tako v skupini kot na individualnih urah.

Pridobili boste spretnosti, s katermi boste lahko inteligentno načrtovali posamezne ure, ki bodo imele specifičen namen in bodo skupno tvorile celostno prakso, ki sistematično odpira, krepi in integrira celo telo.

Pilili bomo jezik, dialog, izrazoslovje, da bomo lahko samozavestno vodili, informirali in ustvarili ter (za)držali pozornost učencev v manjših ali večjih skupinah z različnimi stopnjami znanja in različnimi izkušnjami.

Za uspešen zaključek tečaja bomo od vas pričakovali, da sestavite in odvodite svoj “master class”, posebej bomo pozorni na jezik, ki bo dodelan in prečiščen.

 

Tečaj tvorijo dvodnevni moduli, ki bodo potekali čez vikend, in en večdnevni modul (podaljšan vikend, lokacija bo znana naknadno). Vsak modul bo zajemal elemente, ki jih bomo spoznavali tudi pri drugih lekcijah, saj esenca tečaja ni klinična ali akademska.

Čeprav se bomo jogijskih telesnih položajev (asan) in poravnavanja asan učili preko FORME (bolj poglobljeno se bomo ukvarjali z obliko, občutkom (texture) in fizičnim stanjem posameznikovega telesa) in ne anatomsko, bo en modul vseeno zaobjemal poglobljeno teorijo anatomije, fiziologije in biomehanike gibanja preko online tečaja (več informacij dobite ob prijavi).

Od vas pričakujemo, da boste sodelovali, kritično razmišljali, spraševali, delili ideje ter izzivali že obstoječa mišljenja, ki jih morda imate o jogi in učenju joge.

Joga je zabavna! Včasih. Je pa tudi drzna, zahtevna in nas razkriva – tako fizično kot psihično. Skupinska dinamika bo takšna, da nas bo podpirata tako pri zabavnem kot bolj formalnem delu vadbe in učenja.

POGOJI ZA UDELEŽBO:
  • redna praksa joge z učiteljem (ne online) vsaj eno leto;
  • osnovno znanje angleškega jezika;
  • izpolnjena prijavnica;
  • uspešno opravljen osebni razgovor.

OBSEG PROGRAMA (300 ur):

  • 180 ur predavanj,
  • 5 ur asistenc,
  • 15 ur učnih delavnic (vodenje vadbe, analiza vadbe),
  • on-line tečaj anatomije (v angleščini)
  • minimalno 30 nekontaktnih ur / domačega dela: študij literature, priprave na praktične nastope, pisanje esejev ipd.
  • 70 ur redne prakse joge v Joga soba studiu (ure so zajete v ceno tečaja in

*za uro se šteje 60 minut

Program je usklajen in nadgrajen po standardih in pogojih večjih jogijskih organizacij.

Ob uspešnem zaključku tečaja (redno obiskovanje vadbe, uspešno opravljen pisni in praktični izpit, oddati vse seminarske naloge) kandidati prejmejo Joga soba certifikat z nazivom UČITELJ JOGE – STOPNJA 1.

ŠOLNINA:

  • 1.650 EUR, prvi obrok, 500 EUR, je potrebno poravnati pred pričetkom tečaja, ob prijavi + podaljšan vikend (plača se nastanitev in hrano) + on-line tečaj anatomije (50 EURO) + knjige,
  • 1.500 EUR (če plačate celoten znesek v gotovini pred začetkom tečaja) + podaljšan vikend (plača se nastanitev in hrano) + on-line tečaj anatomije (50 EURO) + knjige.

ŠOLNINE V PRIMERU ODPOVEDI OZIROMA PREKINITVE IZOBRAŽEVANJA Z VAŠE STRANI NE VRAČAMO!

UČITELJI IN GOSTUJOČI UČITELJI:

  • ANJA BRENKO – nosilka programa;
  • JAKA KOVAČ – komunikacija;
  • TINA KOŠIR – zgodovina in filozofija joge;
  • KAJA KASTNER – ayurveda
OKVIREN URNIK in DATUMI MODULOV:

Vikend moduli bodo potekali 1x mesečno, skupno 10 vikendov ob sobotah in nedeljah od 10.00 – 17.00  v Joga sobi, Industrijska cesta 6, Izola in 1 podaljšan vikend (od petka do nedelje oz. po dogovoru s tečajniki).

  • 11. in 12. Maj 2019,
  • 8. in 9. Junij 2019,
  • 20. in 21. julij 2019,
  • 3. in 4. Avgust 2019,
  • 28. in 29. September 2019,
  • 19. in 20. Oktober 2019,
  • 9. in 10. November 2019,
  • 14. in 15. December 2019,
  • 25. in 26. Januar 2020,
  • 15. in 16. Februar 2020.

Prijave sprejemamo do konca aprila 2019 oziroma do zapolnitve mest. Sprejeli bomo največ 12 tečajnikov.


MENTORSKI PROGRAM

RAZVIJ SE KOT UČITELJ Z 1 NA 1 VODENJEM IN SVETOVANJEM IZKUŠENE UČITELJICE JOGE

Dober učitelj je produkt redne prakse, učenja in predanosti. Mentorski program v Joga sobi ponuja podporo vsem, ki ste zaključi katerikoli 200- ali 300-urni osnovni učiteljski tečaj joge, in odpira prostor, da ‘diplomirani’ tečajniki nadaljujejo z učenjem in rastjo na poti predajanja znanja joge. 

Naš namen je, da zmorete narediti korak od zaključka osnovnega učiteljskega tečaja do tega, da postanete dober učitelj. Vsi učenci bodo pridobili izkušnje z vodenjem ur v Joga sobi, izpilili svoje učenje, poglobili znanje in se tudi sicer učili pod mentorstvom izkušene učiteljice.

Program je izdelan tako, da podpira nove učitelje na poti transformacije v močne, samozavestne učitelje, ki so zmožni povezovanja, učenja in opolnomočenja svojih učencev v joga studiu. Primeren je za kogarkoli, ki ima najmanj 200-urni certifikat.

PRIJAVA

SKUPINSKA PREDAVANJA

  • Poravnavanje v položajih – kdo, kaj in kako;
  • Sekvenčenje;
  • Regenerativna joga – Umetnost sproščanja in biti s sabo;
  • Napredni joga položaji;
  • Začetniki – osnove položajev in njihove modifikacije;
  • Subtilna anatomija.

DODATNE ODGOVORNOSTI

Predpogoj: opravljenih vsaj 15 ur v Joga sobi pred prijavo na mentorski program

  • Dve uri 1 na 1 z mentorjem;
  • Priprava in vodenje 8 ur joge v Joga sobi – ure, ki so namenjene skupnosti, ne spadajo pod redni urnik, ampak so dodane in so na bazi prostovoljnih prispevkov;
  • Asistiranje  1 ure, ki jo vodi mentor na teden;
  • 4 ure joga laboratorija z mentorjem (asane, naravnavanje);
  • Praksa vsaj 2x teden v Joga sobi*;
  • 3 mesečne osebne naloge, ki jih dodeli mentor in za katere od mentorja dobite povratno informacijo;
  • Obnova dveh knjig s seznama knjig, ki naj bi jih prebrali;
  • Dnevna sadhana – meditacija, pranayama, mantra – pisanje dnevnika
  • *Ure , ki jih boste vodili, bodo potekale ob petkih ob 8.00 ali 9.00 in ob sobotah in nedeljah ob 17.00. Urnik bo začel veljati po našem prvem sestanku/orientaciji in se bo nadaljeval še 9 tednov po zaključku mentorskega programa.
  • *Vse ure so vključene v ceno mentorskega programa

PRIJAVA

DOMAČE BRANJE

  • The Bhagavat Gita – Wami Nikhilananda, William E. Hocking
  • The Body Keeps the Score : Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma – Bessel van der Kolk
  • Why Zebras Don’t Get Ulcers – Robert M. Sapolsky 
  • How Yoga Works – Michael Roach
  • še v nastajanju…

PLAČILO

Joga soba TT diploma: 950 EUR;
Ostali: 1050 EUR.

DATUMI bodo razpisani kmalu!!!

PRIJAVA

MENTORICA

ANJA BRENKO

Anja je učenka joge od leta 2006. Joga soba, ki jo je ustanovila leta 2009, je bila prva šola joge na slovenski obali. Še danes ostaja edini obalni studio, specializiran izključno za jogo. Svojo prvo certifikacijo za učiteljico joge je opravila v SuryaSakti studiu v Ljubljani. Joga pot​ pa je nadgrajevala pod mentorstvo​m različnih svetovno priznanih učiteljev (Jon Yuen, Richard Freeman, David Robson, David Swenson, John Scott, BNS Iyengar, M. V. Chidananada, Manju P. Jois, Boris Georgiev in drugi). Leta 2012 je spoznala Davida​ Regelina​, ki jo je navdušil nad sveto geometri​jo telesa, pomenom forme in kako le ta vpliva na emocionalno stanje telesa. Z Davidom se je učila na dveh daljših intenzivih.​ V letu 2018 je svoje znaje poglobila na enomesečnem intenzivu v New York Cityju s starejšimi učiteljicami Katonah joge – Abbie Galvin, Nevine Michaan (ustanoviteljica) ter Dages J. Keates.  Poleg tega zadnja štiri leta redno študira Krija Tantra Jogo pod okriljem dr. Jonna Mumforda (Swami Anandakapila Saraswati) in Polone Sepe Hitchcox (Ambikananda). Je ​privrženka tradicionalnega znanja, ki ga povezuje z dognanji novodobne znanosti.