.online. DELAVNICA JIN JOGE ZA POMLAD Z MAJO – 27. in 28. 03.

Jin joga je veščina sprostitve in način zavestnega usmerjanja pozornosti znotraj naših teles.
Za Jin Jogo so značilni cilji, ki so sorodni ostalim jogam, le način kako pridemo do teh
ciljev je nekoliko drugačen.
Jin asane zadržujemo dlje časa, v povprečju od 3 do 5 min, odvisno od same zahtevnosti položaja.

Jin asane prodrejo globoko v naše telo vse do vezivnih tkiv kot so kite, sklepi, kosti. Dlje kot ostajamo v položaju, globje gremo tudi znotraj sebe.
Vadba Jin joge nam pomaga razumeti vrednost sprejemanja na globljih ravneh.
S tem, ko držimo položaje, ne da bi klonili potrebi po spremembi položaja, hkrati tudi razvijamo moč sprejemanja nas samih, takšnih kot smo.
Jin Joga praksa je dostopna in primerna za vsakogar in vse starosti.

Delavnica bo potekala 27. in 28.03. od 11h do 12.30 in je sestavljena iz:
– dveh 90 minutnih zoomov v živo (posnetek ti bo na voljo še 3 tedne)
– dveh 60 min jin joga vadb namnjenim pomladi in njenim organom (dostop do videov boš imela 3 tedne) – vadbe so vnaprej posnete 
– dva kratka posnetka z dihalno vajo in meditacijo, ki ju lahko uporabljaš kot orodje pred, med ali po tvoji jin joga vadbi

Delavnica je namenjena:
– čistim joga začetnikom
– izkušenim jogijem, ki so se z jinom začeli šele spogledovati
– vsem, ki bi radi izboljšali svojo gibčnost

ZOOM

Zoom bo potekal v soboto in nedeljo (27. in 28. marca) od 11.00 do 12.30. Vpiši si v koledar, da ne pozabiš! Pol ure pred začetkom boš na email dobila povezavo in vse potrebno, da se priključiš v virtualno sobo z Majo.

Ker bo delavnica interaktivna te prosimo, da imaš vklopljeno kamero in si pripraviš prostor in pripomočke, da boš lahko nemoteno sodelovala.

Tečaj bo vodila Maja Rodela.

Maja je učiteljica jin joge in vinjasa joge v Joga Sobi.
Svoje izkušnje in znajnje o jin jogi je pridobila v tujini pod vodstvom Core Geroux, Mysan Sidbo in Truth Robinson ter ostalih.
Med bivanjem v Sidneyu je leta 2015 zaključila dve letno šolanje na NSW School of massage, kjer je postala certiificirana terapevtka masaž s poudarkom na tehnikah in vedah tradicionalne kitajske medicine. Tam jo je očarala anatomija telesa in meridijanov, kar jo je popeljalo v svet Jin joge. 2017 je tako uspešno zaključila izobraževanje za učiteljico Jin joge.
Če bi se kdo rad z Majo osebno povezalo jo najde na IG profilu @jogalaboratorij

CENA in PLAČILO 

Cena delavnice je 40 EURO, če plačate do 26. februarja; po tem datumu je cena 60 EURO.

Plačate z nakazilom na TRR, šele tako ste prijavljeni na delavnico!

PODATKI ZA PLAČILO: 
Joga soba, Anja Brenko, s. p., odprt pri Intesa SanPaolo
IBAN: SI56 1010 0004 7523 302
Prejemnik: Joga soba, Anja Brenko, s. p., Južna cesta 6, 6310 Izola
SWIFT: BAKOSI2X
Koda: EDUC
Namen: ime in priimek + JIN
Sklic: 99 (v prvi kvadratek)

Če te še karkoli zanima, nam piši na joga.soba@gmail.com

NAPOVEDUJEMO
AKTUALNO
PRETEKLE OBJAVE