JOGA ZA ZAČETNIKE od 15.januarja

Tečaj bo potekal vsak ponedeljek ob 17:20 – 18:50. Vodila ga bo Vanja Hrvatin.

Tisti, ki se prvič srečajo s hatha jogo, bodo na tej vadbi spoznali osnove jogijskih položajev in tehnik dihanja. Na vadbah je predstavljena osnova (teorija) anatomije in filozofije joge. Tečajnike se skozi položaje vodi postopoma, s poudarkom na pravilnosti gibov in ustrezni drži telesa. Sekvence položajev in njihova zahtevnost so prav tako prilagojene začetniški stopnji.

Cena:

4 mesečni paket 1x/teden 140 EUR (16 obiskov), če se odločite, da boste oboskovali tečaje 2x/teden stane 4 mesečni paket 210 EUR (32 obiskov). Začetniki namreč lahko obiskujete tudi ure Hatha joge (tor 20:30, pet 17:30), Aštanga začetniki (sre 17:30), Vinjasa začetniki (čet 19:10) in nedeljsko regenerativno jogo (ob 19:00). Prvi obisk je BREZPLAČEN! Celoten cenik najdete >>TUKAJ<<.

Prijave zbiramo >>TUKAJ<<