TEČAJ JOGE ZA ZAČETNIKE S SANDRO

Tečaj poteka vsak četrtek ob 19:00 – 20:30. 

Tisti, ki se prvič srečajo s hatha jogo (Vinjasa), bodo na tej vadbi spoznali osnove jogijskih položajev (asan) in tehnik dihanja (pranayam). Na vadbah je predstavljena osnova (teorija) anatomije in filozofije joge. Tečajnike se skozi položaje vodi postopoma, s poudarkom na pravilnosti gibov in ustrezni drži telesa. Sekvence položajev in njihova zahtevnost so prav tako prilagojene začetniški stopnji.

Tečaj poteka vsak četrtek ob 19:00 – 20:30. 
Cena: 4 mesečni paket 1x/teden 140 EUR, če se odločite, da boste oboskovali tečaje 2x/teden stane 4 mesečni paket 210 EUR. Prvi obisk je BREZPLAČEN!
Prijava je veljavna šele, ko tečaj plačate. Vsi podatki za nakazilo so na spletni strani www.jogasoba.si / plačilo je možno tudi v gotovini na prvi uri. Hvala za prijavo!

Prijave zbiramo TUKAJ: https://goo.gl/forms/iA2ZTUocHrdvQRNk2